MBTIについて知りたい人。
- ペルソナ診断とは？
- どれを使えばいいのかわからない？
- 使い方も知りたい
今回はこんな疑問を解決していきます。
※記事内に広告（PRなど）を含む場合があります。
✔︎ 記事の内容
- 【MBTI】ペルソナ診断オススメ3選
- 性格を見極めるペルソナ診断の使い方
- ペルソナ診断をする上でのメリット・デメリットは？
✔︎ この記事を書いている人
この記事を書いているのは、暇があったらMBTIのことを調査している人です。自分の知識を伝えることで「MBTIをもっと世間に広めたい」という目的で記事を書いています。
以下の3つがオススメ。
職場でのあなたとプライベートなあなた、どちらも本当の自分ですか？
ペルソナ診断を通じて、この二面性のギャップを知ることが自己成長への第一歩です。
今回の記事では、MBTIを活用したペルソナ診断のオススメを3つ紹介し、あなたの隠れた一面を発見する手助けをします。
では、いきましょうm(_ _)m
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【MBTI】ペルソナ診断オススメ3選
ここから、【MBTI】ペルソナ診断オススメ3選を解説していきますね。
簡単にまとめると以下の感じ。
- 前提：そもそも『ペルソナ診断』とは？
- その①：二面性ペルソナ診断
- その②：5ペルソナ診断
- その③：16タイプ無料診断テスト：ペルソナ編
- 余談：ペルソナ診断の精度を高めるには？
それぞれ順番に解説していきますね。
前提：そもそも『ペルソナ診断』とは？
ペルソナ診断とは、心理学者カール・ユングが提唱した「ペルソナ（社会的仮面）」に基づく診断ツールです。
ペルソナは、私たちが社会的な役割や状況に応じて見せる外面的な自己を指します。
MBTI（マイヤーズ・ブリッグス・タイプ・インジケーター）と組み合わせることで、自分の性格タイプとペルソナの二面性を理解し、内外の自己の違いやその原因を探ることができます。
その①：二面性ペルソナ診断
二面性ペルソナ診断は、MBTIを利用して外的なペルソナと内面的な自己とのギャップを明らかにするものです。
例えば、仕事では効率的なリーダータイプ（ESTJ）でありながら、プライベートでは感情豊かな仲介者（INFP）というように、異なる側面が存在することを理解します。
これにより、自己認識が深まり、適切な環境や役割を見つけるための手助けになります
その②：5ペルソナ診断
5ペルソナ診断は、5つの異なるペルソナの要素に基づいて自己分析を行います。
これは、個人が状況に応じて異なる役割や姿を見せることを分析する診断です。
このテストでは、自分がどのようなペルソナを持っているのかを知ることができ、外的な自己と内面的な自己を調和させるための手がかりを提供します
その③：16タイプ無料診断テスト：ペルソナ編
MBTIに基づいた16タイプの診断は、最も広く使われている性格診断です。
この診断では、個々の性格タイプをもとに、日常生活や仕事でのペルソナを分析します。
性格タイプに基づいて、外面的な役割と内面的な特性の違いを知ることで、自己理解を深め、より効果的なコミュニケーションや自己成長に役立てることができます
余談：ペルソナ診断の精度を高めるには？
ペルソナ診断の精度を高めるには、自己の性格や行動パターンを深く理解することが重要です。
MBTIや他の診断ツールを組み合わせて使用することで、外面的な役割と内面的な自己の差を正確に把握し、自己認識を高めることができます。
また、定期的に診断を行い、ライフステージや環境の変化に伴う自己の変化を把握することも有効です
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性格を見極めるペルソナ診断の使い方
ここから、性格を見極めるペルソナ診断の使い方を解説していきますね。
簡単にまとめると以下の感じ。
- その①：目的を明確にする
- その②：正直に答える
- その③：診断結果を理解する
- その④：結果を日常生活にいかす
- その⑤：定期的に再診断する
それぞれ順番に深掘りしていきますね。
その①：目的を明確にする
ペルソナ診断を受ける前に、まずはその目的を明確にすることが重要です。
自己理解を深めたい、職場や人間関係でのコミュニケーションを改善したいなど、診断を受ける理由は人それぞれです。目的がはっきりしていることで、診断結果をより活用しやすくなります。たとえば、MBTIの診断を利用することで、日常生活での行動や反応がどういったタイプに基づいているのかを知ることができます。
目的を明確にすることは、ただの結果にとどまらず、それを実生活でどう活かすかという次のステップに進む鍵となります。
その②：正直に答える
ペルソナ診断では、質問に正直に答えることが非常に重要です。
自己評価が曖昧だったり、理想の自分像に基づいて答えてしまうと、結果が実際の自分とは異なるものになります。例えば、仕事ではリーダーシップを発揮したいと考えていても、実際には周囲に配慮するフォロワー型である場合、そのギャップが原因で診断結果がズレてしまうことがあります。
診断は自分の現実的な行動や感情に基づいて答えることで、より正確な結果が得られ、結果をもとにした改善策も効果的に実施できます。
その③：診断結果を理解する
診断結果が出たら、結果の内容を理解することが次のステップです。
MBTIなどの診断では、タイプ別の詳細な説明が提供されますが、その意味を深く理解することで、自己理解が進みます。例えば、内向型の性格と診断された場合、その特徴がどのように自分の行動に影響を与えているのかを考察することが重要です。
さらに、結果に対して「これが自分だ」と決めつけるのではなく、あくまで傾向として捉え、柔軟に理解する姿勢が大切です。
その④：結果を日常生活にいかす
診断結果をただ確認するだけではなく、それをどのように日常生活に活かすかがポイントです。
例えば、自己の強みを把握している場合、それを積極的に活用できる場面を探していくことが重要です。MBTIで「外交型」と診断された人は、積極的にチームやコミュニティでリーダーシップを発揮する場を設けるといった工夫が考えられます。
診断結果を活かして自己改善や対人関係の向上を目指すことが、ペルソナ診断の真の活用法です。
その⑤：定期的に再診断する
最後に、定期的な再診断を行うことが重要です。
人の性格やペルソナは、経験や環境の変化によって変わることがあります。したがって、ライフステージが変わったタイミングや新しい状況に置かれた際には、再度ペルソナ診断を行うことで、今の自分に最適なアプローチが何かを確認できます。
診断結果が変わった場合は、それに応じた対応策を日常生活に取り入れることで、より効果的に自己成長を促進することが可能です。
ペルソナ診断をする上でのメリット・デメリットは？
ここから、ペルソナ診断をする上でのメリット・デメリットを解説していきますね。
簡単にまとめると以下の感じ。
- メリット①：自分の性格や行動パターンを理解できる
- メリット②：コミュニケーションに使える
- メリット③：診断結果からキャリアを考えられる
- デメリット①：結果に頼りすぎる危険性
- デメリット②： 診断の信頼性に差がある
それぞれ順番に解説していきますね。
メリット①：自分の性格や行動パターンを理解できる
ペルソナ診断の最大のメリットは、自分の性格や行動パターンを客観的に理解できる点です。
統計的に、MBTIを使用している企業は約70％に達しており、自己理解を通じて職場のパフォーマンス向上に役立てているケースが多いことが示されています。
MBTIは個人を16の性格タイプに分類し、自己の特性や行動パターンを分析します。これにより、自分の長所や短所を理解し、どのような場面でストレスを感じやすいか、どうリラックスすべきかを認識することが可能です。
また、約88％のMBTI利用者が、診断によって自己の成長に役立つ気づきを得たと報告しています。
メリット②：コミュニケーションに使える
ペルソナ診断は、職場やプライベートでのコミュニケーション改善にも役立ちます。
MBTIを使用した企業の約80％が、コミュニケーションの向上を目的として導入しており、従業員間の相互理解を促進しています。
例えば、外向型の人には積極的にコミュニケーションを取り、内向型の人には時間をかけてじっくり話すといった対応をすることで、誤解や摩擦を減らすことができます。
また、診断結果をもとに相手の性格を予測し、より適切なコミュニケーションを取ることで、対人関係の改善につながることも多いです。
メリット③：診断結果からキャリアを考えられる
ペルソナ診断は、キャリア選択においても有益です。
MBTI利用者の62％が、職業選択において診断結果を参考にしているとされています。例えば、計画的で秩序を重んじる「ISTJ」タイプの人は、管理職や公務員などの職業に向いているとされる一方、創造力豊かで柔軟な「ENFP」タイプの人は、マーケティングやクリエイティブ職に向いています。
自己の性格タイプを理解することで、より自分に合ったキャリアパスを見つけ、成功のチャンスを高めることができるのです。
デメリット①：結果に頼りすぎる危険性
一方、ペルソナ診断には、結果に過度に頼りすぎるデメリットもあります。
心理学的に、診断結果に依存しすぎることで自己成長が阻害される可能性があることが研究によって示されています。診断結果を「自分はこういう性格だから」と固定的に受け止めてしまうと、新たな挑戦や成長の機会を逃してしまう危険性があります。
あくまで診断結果は参考程度に捉え、柔軟に自分を成長させる姿勢が大切です。
デメリット②： 診断の信頼性に差がある
ペルソナ診断の信頼性には差があります。
MBTIの信頼性は約70％とされていますが、オンラインで提供される一部の無料診断では信頼性が低いものもあります。診断結果が必ずしも正確でない場合、誤った自己認識を持ってしまう可能性があります。
そのため、診断を受ける際は、科学的に証明されたツールや専門家のフィードバックを得ることが重要です。特にキャリア選択や重要な意思決定に利用する際は、複数の信頼性の高いツールを利用することが推奨されます。
参考文献
【1】SHRM, “Understanding the MBTI,” 2023.
【2】CPP, Inc., “The MBTI Today,” 2023.
【3】Forbes, “How Companies Use MBTI to Improve Communication,” 2022.
【4】CareerBuilder, “How MBTI Helps in Career Decisions,” 2021.
【5】Journal of Personality, “The Pitfalls of Over-reliance on Personality Tests,” 2023.
【6】British Psychological Society, “MBTI’s Reliability and Validity,” 2020.
まとめ：ペルソナ診断オススメ3選でした
ペルソナ診断とMBTIを組み合わせることで、自己の二面性を理解し、自己成長や人間関係の質の向上につなげることができます。
二面性ペルソナ診断では、異なる場面での自己の側面を明らかにし、5ペルソナ診断では複数の側面から自己を分析します。
16タイプ診断では、日常や仕事での行動パターンと内面的な性格の違いを理解し、ペルソナの調和を目指します。
これらを活用して、自分に合った役割や環境を見つけ、より豊かな人生を送るための第一歩を踏み出しましょう。
ここまで読んでいただきありがとうございました。以上です。
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